Online-Seminar "Darm und Gesundheit – gemeinsam durch dick und dünn"
Darmgesundheit, Immunsystem und gesunde Ernährung sind eng miteinander verknüpft. Erfahren Sie mehr darüber, welche Lebensmittel eine gesunde Darmflora fördern und was der Darmgesundheit schadet.
Inhalte
Darm im Fokus
- spannende Informationen und Eckdaten rund um den Darm
- Verdauungsapparat, Aufbau und Struktur der Darmwand
- enzymatische Zersetzung und die Nährstoffaufnahme im Darm
- Immunsystem im Darm
- Vielfalt an schützenden Darmbakterien
- Beeinflussbarkeit des Mikrobioms
- der Darm als zweites Gehirn
- Verbindung und Beeinflussung beider Nervensysteme
- Auswirkungen von gesunder Ernährung auf den Darm und Darmflora
- Prä- und Probiotika
- verschiedene Ernährungsformen im Vergleich
- Erläuterung von Darmkrebs und seiner Prävention
Nutzen und Ziele
Sie werden ...
- die Relevanz des Darms für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verstehen,
- die Möglichkeiten zur positiven Beeinflussung der Darmflora durch eine gesunde Ernährung kennenlernen,
- motiviert, die Darmkrebsvorsorge als wichtigen Bestandteil Ihrer Gesundheitsvorsorge wahrzunehmen.
Weitere Informationen:
- Format: Online-Seminar (live) zur kompakten Wissensvermittlung
- Dauer: 60 Minuten
- Produktumfang: Einzelplatz in bestehender Veranstaltung zum genannten Termin
- Zielgruppe: Mitarbeiter:innen, keine thematischen Vorkenntnisse erforderlich
- Referent:in: Fachreferent:in der ias-Gruppe
- Technik: Webbasierte Teilnahme via Microsoft Teams-Link ohne vorherige Installation (Headset und Kamera von Vorteil)
-
Handout / Zusammenfassung: PDF
- Teilnahmebescheinigung: PDF