Mentale Gesundheit stärken - Erste Hilfe für die Seele am Arbeitsplatz

Kollegiale Unterstützung bei psychischen Belastungen

In der dynamischen und herausfordernden Welt von heute gewinnt die Bedeutung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz zunehmend an Relevanz. Stress, Überlastung und die Herausforderungen des modernen Arbeitslebens können ernsthafte Auswirkungen auf die mentale Gesundheit haben. Unternehmen stehen vor der Erkenntnis, dass das Wohlbefinden der Mitarbeiter:innen nicht nur einen ethischen und sozialen Aspekt darstellt, sondern auch unmittelbaren Einfluss auf die Gesamtleistung, Produktivität und Arbeitsatmosphäre hat. In einer Ära, die von ständigem Wandel, zunehmendem Wettbewerbsdruck und vielschichtigen beruflichen Anforderungen geprägt ist, wird die psychische Gesundheit der Mitarbeiter:innen zu einem zentralen Faktor für den langfristigen Erfolg eines Unternehmens. Umso wichtiger ist es, im Unternehmen Anlaufstellen und Ansprechpartner:innen zu etablieren, die die Mitarbeiter:innen im akuten Fall unterstützen und mit ihnen Lösungswege entwickeln können.

Mit dem vorliegenden Schulungskonzept wollen wir Ihnen die Möglichkeit bieten, in Ihrem Unternehmen psychologisch geschulte kollegiale Unterstützer:innen bereitzuhalten. Unsere qualifizierten Psycholog:innen (Diplom/M. Sc. mit internen Aus- und Weiterbildungen sowie Zusatzqualifikationen bspw. im systemischen Kontext) befähigen die kollegialen Ansprechpartner:innen dazu, frühzeitig Belastungen zu erkennen, ihren Kolleg:innen effektive Hilfe anzubieten und über professionelle Unterstützung aufzuklären. Sie erhalten Grundwissen über verschiedene psychische Störungen und lernen, wie sie Probleme frühzeitig erkennen, Zugang zu Betroffenen finden und dabei helfen können, psychische Krisen erfolgreich zu bewältigen. Die Schulung vermittelt, wie gezielt unterstützt, informiert und ermutigt werden kann, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, und zeigt dabei auch die Grenzen der kollegialen Unterstützer:innen auf.

Inhalte

Psychologische kollegiale Unterstützung - Begriffsbestimmung und Einordnung:

• Klärung der Begriffe Psychologische kollegiale Unterstützung und deren Bedeutung im Unternehmenskontext.
• Einordnung der Rolle der psychologisch geschulten Unterstützer:innen im betrieblichen Umfeld.

Rolle und Grenzen psychologisch geschulter Unterstützer:innen

• Verständnis für die Aufgaben und Verantwortlichkeiten der psychologisch geschulten kollegialen Unterstützer:innen.
• Klare Definition der Grenzen und Abgrenzung zu professionellen Therapeut:innen.

Grundlagen des psychologischen Laiensupports und Handlungskompetenz:

• Praktische Übungen und Fallbeispiele zur Entwicklung von Handlungskompetenzen.
• Sensibilisierung für den Umgang mit akuten belastenden Situationen.

Kommunikation und Gesprächsaufbau:

• Schulung der Kommunikationsfähigkeiten für einfühlsame Gespräche.
• Erlernen eines strukturierten Gesprächsaufbaus in belastenden Situationen.

Gesundheitswissen über psychische Störungen bzw. außergewöhnliche Belastungssituationen:

• Vermittlung von Basiswissen zu verschiedenen psychischen Störungen.
• Sensibilisierung für außergewöhnliche Belastungssituationen am Arbeitsplatz.

Wissen über angemessene Hilfestellung und professionelle Hilfsangebote:

• Erwerb von Kenntnissen über angemessene Unterstützungsmaßnahmen.
• Informationen zu professionellen Hilfsangeboten und deren Vermittlung.

Selbstfürsorge und Psychohygiene:

• Schulung von Techniken zur Selbstfürsorge und zur Wahrung der eigenen psychischen Gesundheit.
• Sensibilisierung für die Bedeutung von Psychohygiene im Kontext der kollegialen Unterstützung.

Weitere Informationen: