Next Generation Work: Bereit für den Berufseinstieg

Modul 1: Stark und Resilient: Deine mentale Fitness für den Berufseinstieg

• Dieses Modul vermittelt Auszubildenden, ihre mentale Energie wie einen Handyakku optimal zu managen. Sie erlernen, was ihre „Akkulaufzeit“ beeinflusst und wie sie diese verlängern können. Durch praktische Übungen zu Resilienzfaktoren stärken wir ihre Widerstandskraft und Fähigkeit zur Stressbewältigung.

Modul 2: Healthy Habits: Suchtfrei im Beruf

• Dieses Modul zeigt den Auszubildenden, warum Sucht auch ein Thema für Unternehmen ist und warum jeder gefährdet ist. Spielerisch lernen sie verschiedene Arten von Süchten kennen und welche Auswirkungen das für das Unternehmen haben kann. Sie lernen, alternative Kompensationsstrategien bei Stress einzusetzen.

Modul 3: Time Mastery: Hacks für perfektes Selbst- und Zeitmanagement

• Dieses Modul bringt jungen Berufseinsteigern bei, ihre Zeit optimal zu nutzen und typische Zeitdiebe zu identifizieren. Wir stellen bewährte Zeitmanagementtechniken vor und veranschaulichen diese mit realen Beispielen aus dem Ausbildungsalltag. Mit praxisnahen Tipps und Tools fördern wir die Effizienz und Selbstorganisation der Teilnehmenden. So unterstützen wir sie dabei, in einer immer schneller werdenden Zeit, die Ressource Zeit gut einzusetzen.

Modul 4: Kommunikations-Basics: Klar und respektvoll im Berufsalltag

• Dieses Modul vermittelt Auszubildenden die wesentlichen Grundlagen der Kommunikation. Durch interaktive Übungen lernen sie, Irritationen professionell anzusprechen und konstruktives Feedback zu geben. Mit praxisnahen Techniken und Modellen fördern wir eine klare, respektvolle und effektive Kommunikation. So unterstützen wir sie dabei, ihre Kommunikationsfähigkeit gezielt im Berufsalltag einzusetzen.

Modul 5: Smart Work: Erfolgreich und gesund im Homeoffice

• Dieses Modul zeigt den Auszubildenden, wie sie auch von zu Hause aus produktiv und fokussiert bleiben. Wir zeigen, wie man Ablenkungen minimiert, effektive Videokonferenzen durchführt und eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Freizeit findet. Wir beleuchten das Phänomen „Always on“ (Mediennutzung) und geben praktische Tipps zur Selbstreflexion. Mit Tipps für ein starkes Teamgefühl trotz Distanz unterstützen wir ein gesundes Miteinander. So machen wir Azubis fit für die Herausforderungen der digitalen Arbeitswelt!

Modul 6: Prüfungshelden: Optimal vorbereitet und nervenstark durch die Prüfung

• Dieses Modul bietet Auszubildenden eine umfassende Vorbereitung auf ihre Prüfungen – fachlich, mental und körperlich. Mit praktischen Lerntipps, Strategien gegen Prüfungsangst sorgen wir für einen positiven mentalen Zustand und sicheres Auftreten. Darüber hinaus thematisieren wir die Bedeutung von Schlaf und körperlicher Verfassung für den Prüfungserfolg. So geben wir den Teilnehmenden das Rüstzeug, um gelassen und selbstbewusst in jede Prüfung zu gehen.

Modul 7: Mindset for Success: Unternehmerisches Denken und Zukunftskompetenzen

• Dieses Modul lässt junge Talente verstehen, wie sie als wertvolle Teammitglieder agieren und Verantwortung übernehmen können. Sie entwickeln zunächst eine ideale Vorstellung ihres zukünftigen Jobs und unterziehen diese dann einem Realitätscheck. Dabei lernen sie, ihre Vision in konkrete, umsetzbare Handlungen zu übersetzen, um sich ihrem positiven Ziel realistisch zu nähern. Zusätzlich erlernen sie wertvolle Kompetenzen, die ihnen in Zeiten von Wandel und Krisen Sicherheit geben.