Online-Seminar "Augen- und Sehtraining – Die Grundlagen im Blick"
Als Mitarbeiter:in die Grundlagen des menschlichen Auges kennenlernen und die Problematik der Bildschirmarbeit für das visuelle System verstehen. Dieses Angebot richtet sich an interessierte Mitarbeiter:innen, die bei viel Bildschirmarbeit den theoretischen Hintergrund und die Relevanz von Augen- und Sehtraining sowie Augenentspannungsübungen kennenlernen wollen.
Inhalte
Arbeitsalltag vor dem Bildschirm
- Belastungen für den Sehapparat und seine Folgen kennenlernen
Aufbau und Funktionsweise des Auges
- Anatomischer Aufbau des visuellen Systems
- Funktionsweise des menschlichen Auges
- Überblick über Fehlsichtigkeiten
Einstieg in das Augentraining
- Einblick in die Trainingsbereiche sowie den Ablauf eines Augentrainings mit ausgewählten Praxisbeispielen
Augen- bzw. Sehstress
- Grundlagen zu Stress, speziell Augenstress
- Sehverhalten in der Digitalisierung mit typischen Symptomen von Augenstress
Office-Eye-Syndrom
- Symptome, Ursachen und Folgen
- Tipps, um die Augen zu entlasten und dem Syndrom präventiv vorzubeugen
Exkurs: Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz
Tipps für den Alltag
- Hinweise zur positiven Beeinflussung der (Augen-)Gesundheit im Arbeitsalltag
Entscheiden Sie sich für einen Exklusivtermin, wird sich, zeitnah nach dem Kauf, ein:e Mitarbeiter:in mit Ihnen in Verbindung setzen.
Bitte beachten Sie, dass wir in der Regel einen zeitlichen Vorlauf von 3 Wochen benötigen.
Bitte beachten Sie, dass wir in der Regel einen zeitlichen Vorlauf von 3 Wochen benötigen.
Weitere Informationen:
- Format: Online-Seminar (live) zur kompakten Wissensvermittlung
- Dauer: 60 Minuten
- Produktumfang: Einzelplatz in bestehender Veranstaltung zum genannten Termin oder Exklusiv-Termin für bis zu 100 Teilnehmer:innen
- Zielgruppe: Mitarbeiter:innen, keine thematischen Vorkenntnisse erforderlich
- Referent:in: Fachreferent:in der ias-Gruppe
- Technik: Webbasierte Teilnahme via Microsoft Teams-Link ohne vorherige Installation (Headset und Kamera von Vorteil)
-
Handout / Zusammenfassung: PDF
- Teilnahmebescheinigung: PDF