Der Lotusblüten-Effekt als Schlüssel zur Stärke (Online-Seminar)

Dieses Angebot richtet sich an Mitarbeitende und Führungskräfte, die ihre Fähigkeit stärken möchten, in belastenden oder konfliktträchtigen Situationen gelassen und souverän zu bleiben. Ein besseres Verständnis neuropsychologischer und emotionaler Prozesse hilft dabei zu erkennen, warum es so wichtig ist, automatische Stress- und Ärger Reaktionen zu verlassen – und bewusster zu handeln.

Inhalte

Der Lotuseffekt und seine Bedeutung

• Die Lotus-Metapher: Negatives abperlen lassen, Positives aufnehmen
• Warum Gelassenheit kein „Schnelltrick“ ist, sondern ein Prozess
• Emotionale Stabilität als Grundlage für konstruktives Handeln

Eigene Stress-, Ärger- und Reaktionsmuster erkennen

• Emotionale Selbststeuerung statt impulsivem Reagieren
• Innere Haltung und Erwartung reflektieren
• Automatische Bewertungen verstehen und entkoppeln

Wie unnötige Belastungs- und Stresssituationen verhindert werden

• Die gesunde Haltung zwischen Empathie und Abgrenzung.
• „Mentale Schutzschicht“ verstärken
• Hilfreiche vs. hinderliche Emotionen unterscheiden

• Format: Online-Seminar (live) zur kompakten Wissensvermittlung
• Dauer: 60 Minuten
• Produktumfang: Einzelplatz in bestehender Veranstaltung zum genannten Termin oder Exklusiv-Termin für bis zu 100 Teilnehmer:innen
• Zielgruppe: Mitarbeiter:innen, keine thematischen Vorkenntnisse erforderlich
• Referent:in: Fachreferent:in der ias-Gruppe
• Technik: Webbasierte Teilnahme via Microsoft Teams-Link ohne vorherige Installation (Headset und Kamera von Vorteil)
• Handout / Zusammenfassung: PDF
  
• Teilnahmebescheinigung: PDF