ias PREVENT: Functional Movement Screen (FMS)
Sie fordern Ihren Körper beim Cross Fit oder beim Marathonlauf? Sie bringen gerne Leistung? Der Functional Movement Screen (FMS) testet, ob Sie für Ihre sportlichen Herausforderungen gut vorbereitet sind. Dieses Screening analysiert, wie es um die Mobilität und Stabilität der Gelenke und Muskeln in Ihrem Körper steht. In 7 Einzeltests werden Ihre Bewegungsmuster überprüft und Schwächen im Körper aufgedeckt, die zu Kompensationen und Schmerzen führen können. Mit dem FMS können aber auch mögliche Ursachen bestehender Schmerzproblematiken lokalisiert werden. Das Ziel ist es, Schmerzursachen zu identifizieren, unökonomische Bewegungsmuster zu erkennen und Ihre Bewegungsqualität zu verbessern!
Die Analyse dauert inkl. Auswertung und Beratung durch einen Experten/eine Expertin aus dem Gesundheitswesen ca. 45 Minuten und kann an jedem PREVENT Standort durchgeführt werden.
Wie profitieren Sie vom Functional Movement Screen (FMS)?
- Verletzungsprävention: Der FMS hilft Ihnen dabei, Bewegungsasymmetrien und Einschränkungen aufzudecken, die zu Verletzungen führen könnten.
- Maßgeschneiderte Trainingspläne: Testergebnisse ermöglichen die Erstellung individuell auf Sie angepasster Trainingsprogramme, die gezielt Schwachstellen adressieren.
- Verbesserung der Bewegungsqualität: Der FMS zielt darauf ab, Ihre funktionelle Bewegungsfähigkeit zu steigern, was die sportliche Leistung und Alltagstauglichkeit verbessern kann.
- Objektive Bewertung: Die standardisierten Tests bieten messbare, nachvollziehbare Ergebnisse für eine fundierte Trainingsanalyse und -steuerung.
- Einfache und effiziente Anwendung: Der FMS ist schnell und mit minimaler Ausstattung durchführbar, was ihn zu einem praktischen Tool für ein breites Nutzerspektrum macht.
Über ias PREVENT
ias PREVENT ist mit mehr als 40 Jahren Erfahrung und sieben bundesweiten Standorten eine der Pionierinnen der Gesundheitsprävention in Deutschland. Wir verstehen uns als spezialisiertes, unabhängiges Unternehmen – unsere Leistungen dienen ausschließlich der Gesundheitsvorsorge und sind nicht mit den Auslastungsinteressen einer Praxis oder Klinik verzahnt. Im Mittelpunkt unserer Arbeit steht immer der individuelle Mensch. Wir kombinieren daher einen umfassenden Check-up auf höchstem fachärztlichem und medizintechnischem Niveau mit differenzierten Angeboten an Zusatzleistungen und Modulen.
Unsere Standorte
- ias PREVENT GmbH, Paul-Nevermann-Platz 5, 22765 Hamburg
- ias PREVENT GmbH, Stresemannstraße 93, 10963 Berlin
- ias PREVENT GmbH, Zollhof 30, 40221 Düsseldorf
- ias PREVENT GmbH, Main Airport Center Unterschweinstiege 8, 60549 Frankfurt am Main
- ias PREVENT GmbH, Steinhäuserstraße 19, 76135 Karlsruhe
- ias PREVENT GmbH, Industriestraße 4, 70565 Stuttgart
- ias PREVENT GmbH, Landsberger Straße 191, 80687 München