Gute Vorsätze - Web Based Training
Unsere Web Based Trainings (WBT) bieten Ihnen und Ihren Mitarbeitenden die Möglichkeit zur persönlichen Weiterbildung - flexibel, ortsunabhängig und digital! Die Trainings bieten einen Einstieg in vielfältige Themenbereiche und sind praxisorientiert und visuell abwechslungsreich.
Unser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie gute Vorsätze nicht nur fassen, sondern auch nachhaltig verwirklichen können. Lernen Sie, klare und erreichbare Ziele zu setzen, Hindernisse zu überwinden und positive Gewohnheiten zu etablieren. Tauchen Sie ein in die Welt der Selbstmotivation und entdecken Sie, wie Sie langfristige Veränderungen in Ihrem Leben erreichen können.
Inhalte
Kapitel 1 - Mit Vorsatz (ca. 45 Min.)
Warum fällt es uns so schwer, unsere guten Vorsätze einzuhalten?
Kapitel 2 - Wissenschaftliche belegt (ca. 35 Min.)
Gewohnheiten sind der Schlüssel für grundlegende und langfristige Veränderungen!
Kapitel 3 - Was ist es Ihnen wert? (ca. 50 Min.)
Es ist einfacher, neue Gewohnheiten zu etablieren, wenn sie zu Ihnen und Ihren Werten passen.
Kapitel 4 - Legen Sie los! (ca. 40 Min.)
Nutzen Sie die Gewohnheitsschleife, um neue Gewohnheiten zu etablieren. So halten Sie Ihre guten Vorsätze ein!
Kapitel 5 - Neues Jahr, neues Ich (ca. 30 Min.)
Versuchungen, Verlockungen, der innere Schweinehund… Wie halten Sie trotzdem an Ihren guten Gewohnheiten fest?
Test
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Weitere Informationen:
- Format: Web Based Training
- Produktumfang: 1 Teilnehmer:in
- Zielgruppe: Mitarbeiter:innen und Führungskräfte, keine thematischen Vorkenntnisse erforderlich