Health Coaching BEWEGUNG:
Individuelle Beratung für einen gesünderen Lebensstil
Bei ias PREVENT können Sie Ihre persönliche Gesundheitsberatung online, oder an einem der 7 Standorte in Deutschland wahrnehmen. Lassen Sie sich von unseren Health Coaches individuell beraten bei Themen rund um Bewegung, Ernährung und Stressmanagement.
Die Zielsetzung des Health Coachings ist neben der Reduzierung von vorliegenden Beschwerden eine nachhaltige, alltagstaugliche und speziell auf Sie zugeschnittene Beratung für einen gesünderen Lebensstil.
Wie profitieren Sie vom Health Coaching Bewegung?
Ihr Arbeitsalltag zeigt lange Phasen suboptimaler Körperhaltung? Nach der Arbeit finden Sie weder Zeit noch Motivation für eine sportliche Betätigung?
Hier setzt das Health Coaching an: Das Format richtet sich insbesondere an Personen, die
- die eine ortsunabhängige online Beratung wünschen, oder
- eine Beratung an einem der ias PREVENT-Standorte und
- die den persönlichen Kontakt und eine terminliche Bindung zu einem Health Coach wünschen.
Health Coaching Bewegung
- Sie haben Schmerzen im Körper und verstehen weder, woher sie kommen, noch wie Sie am besten mit ihnen umgehen sollten?
- Sie wollten schon öfter mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren, aber Sie finden nicht den Anfang und nicht die richtige Bewegungsform?
- Sie haben bereits eine Routine, aber wissen nicht, ob die Übungen für Sie auch die richtigen sind?
- Sie kennen viele Übungen aus Videos und eigenen Erfahrungen, aber fühlen sich bei der Auswahl von Übungen überfordert?
- Sie wollen nicht ins Fitnessstudio gehen, aber trotzdem etwas für Ihre Muskeln tun?
- Sie wissen nicht, wie viele Wiederholungen für Ihr Trainingsziel sinnvoll sind und wie Sie das in Ihr Training zu Hause integrieren?
- Sie suchen nach Alternativen für das Training mit Lang- und Kurzhanteln?
- Sie würden gerne wissen, wann Ausdauertraining und wann Krafttraining sinnvoller ist?
Auf all diese Fragen und viele weitere finden Sie gemeinsam mit Ihrem Health Coach die passende Antwort.
Über ias PREVENT
ias PREVENT ist mit mehr als 40 Jahren Erfahrung und sieben bundesweiten Standorten eine der Pionierinnen der Gesundheitsvorsorge in Deutschland. Im Mittelpunkt unserer Arbeit steht Ihre Gesundheit. Wir kombinieren daher einen Check-up auf höchstem fachärztlichem und medizintechnischem Niveau mit einem umfassenden Angebot an Zusatzleistungen und Modulen. So können Sie gemeinsam mit Ihrem/Ihrer betreuenden Ärzt:in ein präzise auf Ihre individuellen Anforderungen abgestimmtes Untersuchungsprogramm zusammenstellen. Ihr Check-up in den zentral gelegenen, exklusiv gestalteten Räumen der ias PREVENT beginnt morgens mit dem Kennenlernen von Fachärzt:in und Team. Im Verlauf des umfangreichen Untersuchungsprogramms am Vormittag steht für Sie ein Frühstück bereit. Nach Vorliegen der Laborwerte bereits am Untersuchungstag zur Mittagszeit erfolgt das abschließende Beratungsgespräch.
Unsere Standorte
- ias PREVENT GmbH, Paul-Nevermann-Platz 5, 22765 Hamburg
- ias PREVENT GmbH, Stresemannstraße 93, 10963 Berlin
- ias PREVENT GmbH, Zollhof 30, 40221 Düsseldorf
- ias PREVENT GmbH, Main Airport Center Unterschweinstiege 8, 60549 Frankfurt am Main
- ias PREVENT GmbH, Steinhäuserstraße 19, 76135 Karlsruhe
- ias PREVENT GmbH, Industriestraße 4, 70565 Stuttgart
- ias PREVENT GmbH, Landsberger Straße 191, 80687 München