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Kopf hoch Gehirntraining und geistige Fitness - Web Based Training

Kopf hoch Gehirntraining und geistige Fitness - Web Based Training

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Was ist ein Web Based Training?

Web Based Training (WBT)
Persönliche Weiterbildung -flexibel, ortsunabhängig und digital! Unsere Trainings bieten einen Einstieg in vielfältige Themenbereiche und sind praxisorientiert und visuell abwechslungsreich.

Achtung: Dieses Produkt ist auch Bestandteil des Digitalen Gesundheitspakets.

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Kopf hoch Gehirntraining und geistige Fitness - Web Based Training

Unsere Web Based Trainings (WBT) bieten Ihnen und Ihren Mitarbeitenden die Möglichkeit zur persönlichen Weiterbildung - flexibel, ortsunabhängig und digital! Die Trainings bieten einen Einstieg in vielfältige Themenbereiche und sind praxisorientiert und visuell abwechslungsreich.

Unser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie durch gezieltes Gehirntraining Ihre kognitive Leistungsfähigkeit steigern und Ihre mentale Gesundheit fördern können. Lernen Sie faszinierende Techniken und Übungen, um Ihre Gedächtnisleistung zu verbessern, Konzentration zu erhöhen und Stress zu reduzieren. Investieren Sie in Ihr wichtigstes Kapital - Ihr Gehirn!


Inhalte

Kapitel 1 - Machen Sie sich keinen Kopf (ca. 50 Min.)
Fordern Sie Ihr Gehirn heraus, um mehr Verbindungen zwischen den Synapsen herzustellen.

Kapitel 2 - Ihre grauen Zellen (ca. 30 Min.)
Sie wollen Ihre grauen Zellen topfit halten? Dann sollten Sie die Grundlagen der Gehirnstruktur kennen.

Kapitel 3 - In Bestform (ca. 40 Min.)
Es gibt verschiedene Wege, Ihr Gehirn gesund zu halten. Aber was funktioniert
wirklich?

Kapitel 4 - An die Arbeit (ca. 40 Min.)
Ihr Gehirn freut sich über Herausforderungen, aber es braucht auch mal Ruhepausen.

Kapitel 5 - Den Kopf freikriegen (ca. 30 Min.)
Dein Gehirn braucht Pflege und Aufmerksamkeit, um jeden Tag Höchstleistungen bringen zu können.

Test
Sie haben alle Kapitel bearbeitet? Machen Sie den Test und prüfen Sie Ihr Wissen.



Weitere Informationen:

  • Format: Web Based Training
  • Produktumfang: 1 Teilnehmer:in
  • Zielgruppe: Mitarbeiter:innen und Führungskräfte, keine thematischen Vorkenntnisse erforderlich