Produktinformationen "Resilienz – Blended Learning (Gruppenkurs)"
Resilienz ist die Fähigkeit eines Menschen, schwierige Lebenssituationen, Stress oder Rückschläge zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. In einer Zeit, in der Herausforderungen allgegenwärtig sind, wird die Fähigkeit, widerstandsfähig zu sein, zu einer unverzichtbaren Kompetenz für persönliches Wohlbefinden und beruflichen Erfolg. Mit dem Blended Learning können Sie diese Kompetenz durch gezielte Maßnahmen und Übungen weiterentwickeln. Stärken Sie Ihre Resilienz.
Inhalte
Wir unterstützen Ihre Mitarbeitenden beim Kompetenzaufbau rund um Themen wie Resilienz in der Arbeitswelt und allen sieben Säulen der Resilienz (Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Netzwerkorientierung, Lösungsorientierung und Zukunftsorientierung).
In vier Lerneinheiten stärken Teilnehmende ihre Resilienz und bauen Kompetenzen auf:
1. Resilienz in der Arbeitswelt & AkzeptanzKennenlernen, was Resilienz ist und welchen positiven Beitrag sie in der modernen Arbeitswelt leistet. Einblick in die Forschung und Identifizierung von sieben Faktoren zur Resilienzförderung. Vorstellung des ersten Resilienzschlüssels Akzeptanz. Nur wenn die belastenden Faktoren erkannt und akzeptiert werden, können sie bewältigt werden. Die Akzeptanz stellt somit die Vorstufe zur Bewältigung der Krise dar. |
2. Verantwortung und NetzwerkorientierungErkennen, wie Verantwortung und Fürsorge für sich selbst positiv auf die eigene Resilienz wirken und inwiefern Gemeinschaft, Kontakt und Unterstützung wichtig sind, um besser mit Herausforderungen umgehen zu können. |
3. Optimismus und SelbstwirksamkeitErfahren, wie essentiell wichtig positive Einstellungen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten sind, um Resilienz entwickeln zu können. Wer Optimismus mitbringt, ist in der Lage, den Blick auf Lösungen zu richten. Zudem richten resiliente Menschen ihre Aufmerksamkeit nicht nur auf andere Personen und Umstände, sondern auch auf sich selbst. Selbstwirksamkeit hilft einem, die Opferrolle loszulassen. |
4. Lösungsorientierung und ZukunftsorientierungBegreifen, wie zielstrebiges und tatkräftiges Handeln und eine lösungsorientierte Einstellung dazu beitragen, Krisen gut zu meistern. Resiliente Menschen sind zukunftsorientiert, wissen wohin sie wollen und gestalten ihre eigene Zukunft. |
"Expert" und "Smart" - Zwei Varianten des Lernpakets Resilienz
Die Methode des Blended Learning vereint das Beste aus den Lernwelten. Die hohe Flexibilität digitaler Lernformate wird mit den sozialen Aspekten und Vorteilen eines direkten Austauschs verknüpft. Diese Kombination unterschiedlicher Methoden und Medien optimiert den Lernerfolg und sorgt für positive Lernerlebnisse. Das Blended Learning Resilienz richtet sich an Gruppen mit max. 15 Personen. Laufzeit ungefähr 6 Monate.
"Expert" - das nachhaltige Lernpaket
Begleitung des Kurses durch ias-Expert:in
- Digitale Auftaktveranstaltung mit ias-Expert:in
- Vier Lernmodule, bestehend aus acht Web Based Trainings im Selbststudium und jeweils einen Online-Austausch pro Modul mit ias-Expert:in.
(Demo eines Web Based Trainings) - Begleitet werden diese von wöchentlichen Transferübungen, um das Gelernte nachhaltig im Arbeitsalltag zu festigen.
- Hinzukommen ein digitaler Abschluss- und ein digitaler Follow-up-Workshop mit ias-Expert:in
"Smart" - ein erster Einstieg
- Acht Web Based Trainings im Selbststudium zum Thema Resilienz
- Ein abschließender Online-Austausch mit ias-Expert:in
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Sie haben Fragen? Bei Fragen zum Produkt kommen Sie sehr gerne auf uns zu. Wir helfen Ihnen gerne weiter unter: webshop@ias-gruppe.de |
Blended Learning Resilienz - Ablauf und Umfang
Weitere Informationen:
- Weitere Informationen zum Produkt
- Format: Blended Learning
- Produktumfang: Für bis zu 15 Teilnehmende
- Zielgruppe: Mitarbeiter:innen und Führungskräfte, keine thematischen Vorkenntnisse erforderlich
- Referent:in: Fachreferent:in der ias-Gruppe
- Technik: Zugangdaten zur Lernplattform, wo 8 Web Based Trainings liegen; Webbasierte Teilnahme via Microsoft Teams-Link ohne vorherige Installation (Headset und Kamera von Vorteil)
- Teilnahmebescheinigung: PDF (digital)