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Resilienz - Web Based Training

Resilienz - Web Based Training

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Was ist ein Web Based Training?

Web Based Training (WBT)
Persönliche Weiterbildung -flexibel, ortsunabhängig und digital! Unsere Trainings bieten einen Einstieg in vielfältige Themenbereiche und sind praxisorientiert und visuell abwechslungsreich.

Achtung: Dieses Produkt ist auch Bestandteil des Digitalen Gesundheitspakets.

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Resilienz - Web Based Training

Unsere Web Based Trainings (WBT) bieten Ihnen und Ihren Mitarbeitenden die Möglichkeit zur persönlichen Weiterbildung - flexibel, ortsunabhängig und digital! Die Trainings bieten einen Einstieg in vielfältige Themenbereiche und sind praxisorientiert und visuell abwechslungsreich.

Unser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie Krisen überwinden und gestärkt daraus hervorgehen können. Lernen Sie, wie Sie widerstandsfähig gegenüber Herausforderungen werden, positive Denkmuster entwickeln und emotionale Belastbarkeit aufbauen. Tauchen Sie ein in die Welt der Selbststärkung und entdecken Sie, wie Sie Ihre inneren Ressourcen aktivieren.


Inhalte

Kapitel 1 - Kopf über Wasser (ca. 40 Min.)
Was bedeutet es, resilient zu sein?

Kapitel 2 - Am Scheideweg (ca. 40 Min.)
Was haben resiliente Menschen gemeinsam?

Kapitel 3 - Bleiben Sie im Fluss (ca. 35 Min.)
Wie bewältigen Sie schwierige Lebenslagen?

Kapitel 4 - Über Wasser halten (ca. 40 Min.)
Resiliente Mitarbeitende sind bereit für die zukünftige Arbeitswelt.

Kapitel 5 - Lassen Sie los (ca. 30 Min.)
Manchmal ist Loslassen die einzige mögliche Option.

Test
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Weitere Informationen:

  • Format: Web Based Training
  • Produktumfang: 1 Teilnehmer:in
  • Zielgruppe: Mitarbeiter:innen und Führungskräfte, keine thematischen Vorkenntnisse erforderlich